フォームローラー

ふっとローラー
腰痛持ちの私に
知り合いが すすめてくれたのが フォームローラー
これを 使って 日頃の 運動不足の 解消を しよーと 思います
(いつまで 続くかは わかりませんが・・・^^;)
マッサージ効果もあるそーなので 
腰痛の改善に 期待しています!

コメント

No title

こんばんは^^

つい肩こりが持病なので腰は後回しになるけど
腰も痛いですよね゚゚・(×_×)・゚゚・。
これは、腰に当てて寝転ぶのかしら?

お友達の薦めてくれたって気持ちが
すごく嬉しいですね^^

2015/11/22 (Sun) 01:45 | 桃咲マルク #l7H4TccY | URL | 編集
桃咲マルク さんへ

こんにちは

そうそう これは、
マルクさんが 以前 お会いした 
エリカ・アンギャルさんも 愛用してるんだそーですよ!

> こんばんは^^
>
> つい肩こりが持病なので腰は後回しになるけど
> 腰も痛いですよね゚゚・(×_×)・゚゚・。
> これは、腰に当てて寝転ぶのかしら?
>
> お友達の薦めてくれたって気持ちが
> すごく嬉しいですね^^

2015/11/22 (Sun) 13:19 | Mica #- | URL | 編集

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