台風16号が、近畿に近づいてる中、
理学療法士でもある 環境整備アドバイザーの中川先生に
無理をお願いして、マンツーマンで、
「プロ向け腰痛予防のための環境整理収納術」を教えていただきました。
予防のポイント、リハビリにもつながる住環境の整え方など、
自らも腰痛持ちである私は、自分と照らしあわせながら
お話を聞かせていただいていました。
自分では 当たり前になっていて、気づきにくい点が多い事、
自分の体への気遣いが そうなっていなかった事など、
反省点に気づかせていただけたことで、
腰痛がある方にも 私の様な方が多いのだろうなと思い、
中川先生から学んだ事を 役立てていけたらと思いました。
先生、ありがとうございました！！
帰りは、台風の影響が出たけれど、
しっかり 学ぶことができたので、
私、ツイテル！って思える日でした。
