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納豆+●●の効果

TVを見ていたら、名医と言われてる方々が、健康のため、病気の予防のために毎日の食事に納豆を取り入れてるって言ってるので、(私は、美味しいというより、サプリメントのように思って食べてますが・・・)納豆+●●の組み合わせによる効果を調べてみました。骨粗鬆症には納豆+カッテージチーズ+ポン酢納豆とチーズ、どちらにも含まれているのが、カルシウム。さらに、付属のタレではなく、ポン酢を入れと、酢がカルシウムの吸収...続きを読む >