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我儘だけど…自分の家がいい

デイサービスに通われているお客様から良く聞く言葉。『自分の家がいい』デイサービスに行っているのは、自分が家に居る事で、家族に負担をかけるから、『少しの時間だけでも・・・。』という思いからと言う方が多いです。自分の家ではないので、色んな方が居て、自分の思いとは違う事をしたりで、ストレスが溜まるとおっしゃいます。例えば、足が不自由な方がトイレに立った時、席に帰って来た時に椅子を引く作業が大変なので立っ...続きを読む >

自分らしく毎日をイキイキと楽しく暮らすには?

高齢になってくると、健康状態の悪化や運動能力の低下などで「動くことが億劫」と感じたり、長年働いた職場から離れたことや、家族との別離など精神面に影響を与えるシーンが増えて物事を悲観的に考えてしまう事も少なくありません。その様な事からストレスを抱えるとQOL(Quality of Life ・クオリティ オブ ライフ・生活の質)が低下してしまいます。*QOLとは、(Wikipediaより)*ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた...続きを読む >

『介護うつ』にならないために

『介護うつ』と言う言葉、最近、よく目にしたり、聞いたりするようになりました。介護うつは、介護者(介護をしている人)がうつ病になってしまうことです。私も経験がありますが、介護というのは大変です。介護される側も大変ですが、介護をする側にも大きな負担があるのも事実です。現在は、4人に1人が介護うつを患っていると言われています。厚生労働省 平成22年国民生活基礎調査の概況「同居の主な介護者の悩みやストレスの有...続きを読む >