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お掃除用具を積んで自転車でボランティア

自転車の前と後ろに荷物を沢山積んで、元気よく自転車で走る80歳の女性。荷物の中身は、掃除の七つ道具。街を綺麗にしたいと約10年間、毎日、ボランティアで掃除をしてるのだそう。「最近、物忘れが多くて・・・。歳をとるとダメねぇ・・・。」とご本には仰っていたけれど、シャンと姿勢よく立って、動きもシャキシャキしていて、とても、80歳とは思えない。10年前と比べると、お掃除出来る範囲も狭くなったそうだけれど、それでも...続きを読む >

勿体ないプレゼント

「もらって欲しい物があるの。」とお越し下さったのは、半年前にアドバイスをさせていただいたお客様。「私にですか?」というと、「これなのだけどね。」とバッグから出して見せて下さいました。それは、お茶わんと小鉢の中間くらいの大きさの器。なんでも、2か月ほど前から、陶芸教室に通い始め、やっと、人にもあげられそうなものが出来たので、私に一番にプレゼントしようと思って下さったのだとか。そのお気持ちが勿体ないく...続きを読む >

シニア世代の日常生活の困りごと

年齢を重ねると、日常のちょっとした動作であっても身体を動かすことが、しんどいと感じることが多くなってきますよね。「普段の生活の動作がしんどいと感じる事が多くなったけれど、介護が必要なほどではない」という方は、住環境を整え直すことによって、家の中での日常動作が随分と楽になる場合があるのです。当たり前になっている物を置いている場所、それは、今より、ずっと若くて、身体もシャキシャキ動く頃にここに置こう!...続きを読む >

高齢者には無理

10月1日から消費税が10%になり、それに伴い負担軽減を目的とし、特定の商品だけ税率を軽くするという、軽減税率の導入が開始されますが、非常にややこしいので、私もよく分かっていません…。この制度より、もっとややこしいのが、消費税増税対策の目玉となるキャッシュレス決済時のポイント還元制度。Suicaがあるから~と、ついこの間まで思っていましたが、私が使っているのはICカードなので、JRE POINTサイトに利用Suicaを登録...続きを読む >

妻のいない生活は大変

年連れ添った奥様に先立たれ、それまで、やった事のない家事を一生懸命にされている80代の男性は、同居の息子さんの朝食やお弁当づくりから1日が始まり、洗濯に掃除、買物などなどと大変で、「遅いけれど、妻の大変さが自分が家事をするようになって良く分かった。」と何度も仰っていました。腰痛を抱えているこの男性、キッチンでの作業は、痛みをこらえながらなのだそうで、まず、現状のキッチンで、出来るだけ楽に作業が出来る...続きを読む >

妻の介護をする夫の気持ち

夫婦で定年後の色々なプランを立て楽しみにしていたのに、妻が突然倒れ、歩くこともままならない状態になり1年が過ぎた。その間、妻は物凄い努力をしていることはよく分かっている。しかし、自分の気持ちが追いつかない。健康であるのが当たり前だった人が突然このような状態なった事が受け入れられないのかもしれない。「できない筈がない!」「しっかりしてよ!」「みっともない!」って、苛立ちになって思いやりのない態度をと...続きを読む >

地域で支え合う互助共助の仕組みを

人口減少、核家族化、まもなく迎える超高齢化社会、このような状況を乗り越えるには、地域で支え合う互助共助の仕組みが必要です。けれど、ひとり歩き(徘徊)の問題は、個人情報の問題が壁となり、地域レベルでの解決が難しく、社会問題化しています。「2025年 MCI(軽度認知障害)を含む認知症予測数=1300万人」「2018年 認知症ひとり歩き(徘徊)行方不明届出数=1.7万件」といったデータが示すように、認知症による徘徊は...続きを読む >

それって、本当にやさしいの?

6月に有志の方々と立ち上げたプロジェクトで、ここ2カ月、セミナーはお休みし、あれこれと、忙しく過ごしております。プロジェクトの取組の中で、沢山の方とお話をする機会もいただきました。皆さんは、高齢者やシニアと聞いて、イメージされるのは何歳くらいでしょう?現在も、日本をはじめ、ほとんどの国が「高齢者は65歳以上」と定義されています。しかし、2016年の厚生労働省の調査では、「あなたは、何歳から高齢者になると...続きを読む >

わくわくドキドキ楽しい試み

上の画像は、クロスのアートフレーム。余ったクロスを集めて貼り合わせて作ったものです。写真では、わかりにくいけれど、凹凸もそれぞれ違っていて、面白いものができたなーと自画自賛しています。包装紙、端切れなどでも、簡単に作れるので、挑戦してみて下さいね。話は変わりますが、半年ほど前から「在り来たりはやめて、借りて欲しい人のイメージの部屋にしたい」という賃貸マンションのオーナーのご相談がきっかけで、わくわ...続きを読む >

「出来なくなったこと」を「出来るようにする」という発想を持つ

認知症とよりよく生きるヒント「旅のことばカード」ワークショップをDFJI旅のことばプロジェクトの金子氏、福祉従事者の4名の方々と開催しました。その中で、高齢になる、認知症を患うとこれまで出来ていた事が出来なくなってくるけれど、ご本人も、周囲の人も、・出来ない事に焦点をおくのではなく、 出来る事を見るようにしないといけない。・出来なくなった事を 出来るようにする発想を持つことが大切。・出来る事を活かさな...続きを読む >

聴いて得るモノは大きい

片付けの作業をしながら、お客様のこれまでの人生のお話を聴かせていただくのが私は大好きです。イキイキと話されているお顔も素敵なんです。この間も、学校を卒業して、東京に出てきて、結婚をして、家を買って一生懸命に働いて家のローンを2年で返したこと、その間にご苦労もあったけれど、楽しかった事、嬉しかった事などなど、沢山、お話を聴かせていただきました。いやぁ、やはり、人生の先輩。沢山の学びを得られて有難かっ...続きを読む >

「諦め」から「やる気」に

年を重ねると筋力が低下し体力が落ちて、若い頃は何ともなかったことをするにも一苦労。そのうえとても疲れやすい。このような身体の症状を老化現象だと高齢者が、「諦め」の気持ちを持つ方が多いです。私のお客様の中にも、初めてお話をする際に「年だから、もうダメだわ。」「なにも出来なくなっちゃって。」などと仰る方が多いです。日常のちょっとしたことを身体の変化から諦めてしまわれて、それが心にも影響を及ぼし、「やる...続きを読む >